আপনি কি সারারাত চায়ের জাদুকরী প্রভাব জানেন?
অনেকদিন পর চা পাতার কি হবে? প্রধান পরিবর্তন হল চায়ের পলিফেনল আরও জারিত হয় এবং রঙ গাঢ় হয়। যেহেতু এটি তাজা তৈরি করা চা, তাই চা পাতার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থেফ্লাভিন বের হয়ে যায়, যা সাধারণত হলুদ-সবুজ হয়। দীর্ঘ সময় পর, থেফ্লাভিনগুলি ধীরে ধীরে থ্যারুবিগিনে রূপান্তরিত হবে এবং চায়ের স্যুপের রঙও হলুদাভ লাল হয়ে যাবে, যাকে লোকেরা রঙ গভীরতা বলে। আমরা জানি যে রাতারাতি চা আর পান করা যায় না, তবে আপনি কি জানেন রাতারাতি চায়ের অন্যান্য উপকারিতা?
সারারাত চায়ের উপকারিতা
1. হেমোস্ট্যাসিস: রাতারাতি কালো চা ট্যানিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা রক্ত জমাট ত্বরান্বিত করতে পারে। মুখের রক্তস্রাব ধুয়ে ফেলা যেতে পারে, এবং ত্বকের রক্তপাত স্নান করা যেতে পারে।
2. দৃষ্টিশক্তির উন্নতি: রাতারাতি চায়ে থাকা চায়ের পলিফেনল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব ফেলে। যদি চোখ লাল হয় তবে আপনি এটি দিনে কয়েকবার রাতারাতি চা দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
3. দাঁত ও পরিষ্কার দাঁত ঠিক করুন: আলগা-পাতার কালো চায়ে ফ্লোরাইড এবং দাঁতের এনামেল ক্যালসিফাইড হওয়ার পর, এটি অ্যাসিডিক পদার্থের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে এবং দাঁতের ক্ষয় কমিয়ে দেবে; ফ্লোরাইড ডেন্টাল প্লেকও দূর করতে পারে। খাওয়ার দুই-তিন মিনিট পর চা দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়া ভালো।
4. নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করুন: ডিক্যাফিনেটেড ব্ল্যাক টি অপরিহার্য তেল ধারণ করে এবং একটি সুগন্ধযুক্ত গন্ধ আছে। ঘন ঘন চা দিয়ে গার্গল করলে নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর হয়।
5. অ্যান্টিপ্রুরিটিক: আপনার চুল ধুয়ে নিন বা সারারাত উষ্ণ চা দিয়ে আপনার শরীর মুছুন। চায়ে থাকা ফ্লোরাইড দ্রুত চুলকানি দূর করে এবং একজিমা প্রতিরোধ করে।
6. সানস্ক্রিন: যদি ত্বক রোদে পোড়া হয়, তাহলে আলতো করে মুছতে সারারাত চায়ের মধ্যে ডুবিয়ে রাখা তোয়ালে ব্যবহার করুন। যেহেতু ট্যানিনগুলির ত্বকে একটি অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট প্রভাব রয়েছে, তাই ভেষজ সবুজ চায়ের ফ্ল্যাভোনয়েডগুলিরও অ্যান্টি-রেডিয়েশন প্রভাব রয়েছে।
7. কৈশিক রক্তক্ষরণ প্রতিরোধ করুন: প্রচুর অ্যালকোহল এবং ফ্লোরাইড রাতারাতি চায়ে থাকে, যা কৈশিক রক্তক্ষরণ প্রতিরোধ করতে পারে। আপনার যদি মৌখিক রক্তপাত, ত্বকের রক্তপাত, ঘা, ফোলাভাব এবং বিষক্রিয়া থাকে তবে আপনি এটি চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করতে পারেন। নাকে-মুখে সমস্যা হলে সারারাত চা দিয়ে ধুয়ে গার্গল করতে পারেন।
8. মৎস্য এবং চর্বিযুক্ত অপসারণ: রাতারাতি চিনি-মুক্ত গ্রিন টি মাছ এবং চর্বিযুক্ত অপসারণের একটি শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। চিংড়ি এবং কাঁকড়া খাওয়ার পরে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
9. অ্যান্টি-ক্যান্সার এবং অ্যান্টি-অক্সিডেশন: চা পাতা অনেকদিন পর লালচে বাদামি হয়ে যাবে। এটি চা পলিফেনলের লালচে-বাদামী চা রঙ্গকগুলিতে অক্সিডেশনের কারণে। গবেষণায় দেখা গেছে যে চায়ের পলিফেনল এবং চা রঙ্গকগুলির শক্তিশালী অ্যান্টি-ক্যান্সার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে। যদিও আগের রাতের চায়ে ভিটামিন সি-এর পরিমাণ অনেক কমে যায়, তবুও এটি রোগ প্রতিরোধের প্রভাব রাখে।
10. ঘর পরিষ্কার করুন। যদি আঁকা দরজা এবং জানালা, আসবাবপত্র বা কাচের দরজা এবং জানালাগুলি ধুলোয় দাগ থাকে, তবে সেগুলিকে অসাধারণ উজ্জ্বল এবং সাদা দেখাতে খাঁটি পাতার সবুজ চা ড্রেগ দিয়ে ঘষে দেওয়া যেতে পারে। আয়না, কাঁচ, দরজা এবং জানালা, আসবাবপত্র, প্লাস্টিকের কার্ডবোর্ড এবং চামড়ার জুতাগুলিতে ময়লা ঘষতে চায়ের ড্রেগ ব্যবহার করুন এবং দূষণমুক্তকরণের প্রভাব ভাল।
